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お休みです

現在の時刻は2:30。

おはようございますm(__)m

昨日の午前中無事に健康診断が終わり
追い込みで朝に10キロ走っておいたおかげもあって、
昨年の体重より4キロ減量に成功いたしました(*^_^*)

何だかんだ食事制限とランニングが一番効果があって、
適度に筋トレも混ぜ込む感じがベストと思います。

まずはこの体重を維持する努力をしていく訳ですけど、
今夜の飲み会だけは羽目をはずす予定です。。



※本日のつぶやき

・金足農・輝星に市民栄誉賞 潟上市“第1号” 新たに条例整備

これって安倍総理が羽生に国民栄誉賞を与えた時に酷似してません?

様は人気どりの為に政治的利用が垣間見えるのは私だけか?

今夏の金足農業の活躍で秋田県の名前は全国に売れただろうし、
それを象徴するのが全国からの献金だ。

ただチームが勝ち進んだのは投手1人の力ではない筈で、
表彰されるべきは個人でなくチームであるのが本筋のはず。

弱者が強者を倒すのは爽快なのは理解するけどスポニチの扱いを見ても、
優勝した大阪桐蔭より金足農業が1面って【は?】って思った。
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ちげ23

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